Практикум "Погружеnие"
Практикум призван помочь участникам быть более открытыми, изучать свои эмоции, чувства и тело. Он объединяет в себе движение тела, самопознание и работу с эмоциями.
Практикум поможет исследовать различные аспекты своей личности и эмоционального опыта. Мы будем погружаться в темы заботы о себе, природы, ностальгии и иные.
Главное в этой практике - не техническое мастерство, а способность быть открытым к себе и своим эмоциям ❤️
Тема: "К себе нежно"
Дата проведения: 28.09.24
Неоспоримая истина - любой человек проводит с собой все свое время. Нежность и чуткость по отношению к себе - это то, о чем мы так редко думаем и то, что не привыкли проявлять. Мы можем сколько угодно говорить своим близким и друзьям о том, как они дороги нам и как нами любимы, но забываем о том, что любить и ценить себя - так же важно ❤️
Слушайте себя и двигайтесь в соответствии со своими ощущениями и тем желанием, что есть у вас здесь и сейчас. Танцуйте или сидите, обнимите соседа, если вам этого захотелось или обнимите себя. Главное будьте искренни в своих желаниях. Что бы не случилось мы есть у себя всегда, возможно это звучит банально, но это так и есть 🫶
Предлагаем вам подумать об этом и посвятить все время практикума себе. Своим мыслям, чувствам и эмоциям. Вспомнить о том, что для вас важно, прожить новый опыт о себе и для себя. И обязательное условие - делать это с нежностью и любовью к себе!✨
Предложенная тема требует особенной чувственности и интуиции, поэтому на данную тему практикумов мы приглашаем исключительно девушек.
Слушайте себя и двигайтесь в соответствии со своими ощущениями и тем желанием, что есть у вас здесь и сейчас. Танцуйте или сидите, обнимите соседа, если вам этого захотелось или обнимите себя. Главное будьте искренни в своих желаниях. Что бы не случилось мы есть у себя всегда, возможно это звучит банально, но это так и есть 🫶
Предлагаем вам подумать об этом и посвятить все время практикума себе. Своим мыслям, чувствам и эмоциям. Вспомнить о том, что для вас важно, прожить новый опыт о себе и для себя. И обязательное условие - делать это с нежностью и любовью к себе!✨
Предложенная тема требует особенной чувственности и интуиции, поэтому на данную тему практикумов мы приглашаем исключительно девушек.
Ближайшие Погружеnия
Ближайшие Погружеnия
Июнь: 28.09.
Тема: "К себе нежно"
Начало: 13:00.
Продолжительность: 2 часа 30 минут
Возрастное ограничение: 18+
!Количество мест ограничено!
Тема: "К себе нежно"
Начало: 13:00.
Продолжительность: 2 часа 30 минут
Возрастное ограничение: 18+
!Количество мест ограничено!
Рекомендуемая сумма Donation: от 1000 рублей.
!ВАЖНО!
Мы работаем по системе DONATION. Это значит, что после занятия каждый участник сможет оставить ту сумму, которую посчитает нужной. Мы будем очень рады, если вы захотите оценить наше творчество и помочь развитию нашего театра.
Мы работаем по системе DONATION. Это значит, что после занятия каждый участник сможет оставить ту сумму, которую посчитает нужной. Мы будем очень рады, если вы захотите оценить наше творчество и помочь развитию нашего театра.
Что потребуется на занятии
- форма одежды — максимально удобная для вас и не сковывающая ваши движения;
- желательно быть босиком или в носках;
- волосы можно как собрать, так и распустить.
Как проходит практикум
РазминкаПеред началом занятия проводится разминка, чтобы подготовить тело к движению и создать связь между участниками группы. Разминка также поможет снять напряжение и сосредоточиться на настоящем моменте.
ЗанятиеОсновная часть практики "Погружение" состоит из упражнений и импровизаций. В каждом занятии мы фокусируемся на разные "темы", что поможет исследовать различные аспекты своей личности и эмоционального опыта.
Во время практики "Погружение" вы получите возможность полностью отдаться движению и выразить свои эмоции через танец.
РефлексияПосле завершения основной части практики следует время рефлексии и чаепития. В этой атмосфере участники смогут поделиться своими мыслями, ощущениями и впечатлениями от прошедшего занятия. Рефлексия поможет осознать и проанализировать свой опыт, а также обсудить его с другими участниками группы.
Отзывы о практикуме
Выражаю огромную благодарность во благоДанность этому случаю, благодаря которому я познакомился с очень интересными и крутыми людьми!
Благодарен жизни в целом!
Что хочется отметить:
Такие практики, которые были направлены на проработку и усиление бессознательного, через осознанность - очень сильно помогают прочувствовать собственное тело! Прожить жизнь через миниатюры, которые нам были представлены, описать словами можно, но такое лучше испытать! По простой причине: это жизнь! И описывать её, равносильно обдумыванию!
Высвобождение эмоционального тела, рисунка души через язык тела, через импровизацию движений - является самым древним и настоящим явлением любви к себе!
И как бы я не хотел описать плюсы данной практики, они всё равно будут выглядеть метафорами! Об этом даже говорят отзывы, которые получаю я, от своих подопечных!
Позволение себе, доверие себе и окружающим быть разным - это самое ценное, что в нас есть! Ведь это та самая индивидуальность и уникальность, одновременно с единением!
Я хоть и больше чем половину жизни занимаюсь чем то подобным, а последние 6 лет, именно этим: помогаю людям чувствовать свое тело и принимать его эмоции и проявления, без надумываний!
Всё это позволяет расширить любовь и свободу сердца, при том через тело! Так как ум в таких практиках просто затихает, и начинается поток!
Ведь даже задание было: «позволить себе быть»
Очень понравилось звуковое сопровождение и последовательность заданий на осень сокровенные темы, которые ум не в силах даже уловить!
Вот представьте себя маленьким зернышком, семечкой, которое начинает пробуждаться и превращаться в дерево, а после в плод этого дерева, а после животным, которые скушало этот плод, соединившись с ним! Это ведь уникальнейшие метаморфозы, которые могут не вписываться в привычную картину мировосприятия!
Следом снова импровизация: от просто лежать на полу, до танца души! Любое проявление, не мешающее тем, кто рядом, а дополняющее это поле! По-моему это прекрасно!
Пока это писал, снова погрузился в то самое пространство и те ощущения, в тот приятный и дружный коллектив, с кем мы творили эту жизнь!
Чего только стоит то, как я там оказался… это тоже волшебство 🪄 не иначе) целая отдельная жизнь в жизни, в бесконечном потоке бытия!
Благодаря этому опыту, я стал более уверенным в своем намерении «быть собой» и проЯвлятьСя в мир!
Благодаря этому опыту я познакомился с очень интересными людьми, которые теперь находятся в моей жизни!
На самом деле многое хочется написать ещё, но «думаю» и этого вполне достаточно, чтобы передать самое необходимое, что произошло в те часы!
К тому же и день был очень волшебным!
Весь мир - это волшебство! И мы в нём творцы! Творцы света и добра! Творцы любви и счастья!
Благодарю себя за то что оказался в том месте! Благодарю ИНОЙ_театр за возможность испытать новые эмоции, благодарю благоДАРность во благо этой данности!
Всё есть ЛЮБОВЬ!
ПроЯвляйСя!
Дари свет! Яри ярко! Люби широко вопреки всему!
Доверяй себе и миру!
Благодарен жизни в целом!
Что хочется отметить:
Такие практики, которые были направлены на проработку и усиление бессознательного, через осознанность - очень сильно помогают прочувствовать собственное тело! Прожить жизнь через миниатюры, которые нам были представлены, описать словами можно, но такое лучше испытать! По простой причине: это жизнь! И описывать её, равносильно обдумыванию!
Высвобождение эмоционального тела, рисунка души через язык тела, через импровизацию движений - является самым древним и настоящим явлением любви к себе!
И как бы я не хотел описать плюсы данной практики, они всё равно будут выглядеть метафорами! Об этом даже говорят отзывы, которые получаю я, от своих подопечных!
Позволение себе, доверие себе и окружающим быть разным - это самое ценное, что в нас есть! Ведь это та самая индивидуальность и уникальность, одновременно с единением!
Я хоть и больше чем половину жизни занимаюсь чем то подобным, а последние 6 лет, именно этим: помогаю людям чувствовать свое тело и принимать его эмоции и проявления, без надумываний!
Всё это позволяет расширить любовь и свободу сердца, при том через тело! Так как ум в таких практиках просто затихает, и начинается поток!
Ведь даже задание было: «позволить себе быть»
Очень понравилось звуковое сопровождение и последовательность заданий на осень сокровенные темы, которые ум не в силах даже уловить!
Вот представьте себя маленьким зернышком, семечкой, которое начинает пробуждаться и превращаться в дерево, а после в плод этого дерева, а после животным, которые скушало этот плод, соединившись с ним! Это ведь уникальнейшие метаморфозы, которые могут не вписываться в привычную картину мировосприятия!
Следом снова импровизация: от просто лежать на полу, до танца души! Любое проявление, не мешающее тем, кто рядом, а дополняющее это поле! По-моему это прекрасно!
Пока это писал, снова погрузился в то самое пространство и те ощущения, в тот приятный и дружный коллектив, с кем мы творили эту жизнь!
Чего только стоит то, как я там оказался… это тоже волшебство 🪄 не иначе) целая отдельная жизнь в жизни, в бесконечном потоке бытия!
Благодаря этому опыту, я стал более уверенным в своем намерении «быть собой» и проЯвлятьСя в мир!
Благодаря этому опыту я познакомился с очень интересными людьми, которые теперь находятся в моей жизни!
На самом деле многое хочется написать ещё, но «думаю» и этого вполне достаточно, чтобы передать самое необходимое, что произошло в те часы!
К тому же и день был очень волшебным!
Весь мир - это волшебство! И мы в нём творцы! Творцы света и добра! Творцы любви и счастья!
Благодарю себя за то что оказался в том месте! Благодарю ИНОЙ_театр за возможность испытать новые эмоции, благодарю благоДАРность во благо этой данности!
Всё есть ЛЮБОВЬ!
ПроЯвляйСя!
Дари свет! Яри ярко! Люби широко вопреки всему!
Доверяй себе и миру!
Оставьте свой отзыв